O Lacrosse masculino é jogado num campo de relva ou de piso artificial. Cada equipa é constituída por 10 jogadores que jogam ao mesmo tempo: três atacantes, três médios, três defesas e um guarda-redes. No Lacrosse masculino, os jogadores devem usar equipamento de protecção nas suas cabeças, ombros, braços e nas mãos, a comprovação do uso do equipamento faz parte do jogo, e bater com o stick nos braços e mãos do adversário quando ele conduz a bola é considerado legal.
O Lacrosse feminino é jogado da mesma maneira à excepção que há mais dois médios por equipa. As jogadoras apenas usam protecção nos olhos (excepto a guarda-redes que usa mais equipamento: um capacete, caneleiras e uma protecção para os seios. O contacto não é permitido apenas pequenos toques com o stick.
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